Beleuchten: Hell, dunkel, bunt? Wie soll es werden? Am besten Sauna LED
Als die Frage aufkam, welche Beleuchtung ich für die Sauna nehmen soll, habe ich gleich mit dem Gedanken gespielt einen Farbwechsler einzubauen, der einen sanften Übergang von einer Farbe auf die Andere macht. Das ließ sich in meinen Augen am einfachsten mit einer LED Strip realisieren, welcher über eine Fernbedienung gesteuert werden kann. In diesem System hatte ich alles was ich wollte. Verschiedene Farben, sanfte Farbwechsel, „harte“ Farbwechsel und (wer’s mag) Disco.
Ich hatte gelesen, das die Strips nicht für hohe Temperaturen geeignet sind. Ab wann ist eine Temperatur hoch? Ab wann zu hoch? Da ich keine passende Antwort gefunden habe, kaufte ich kurzerhand eine LED Strip um es auszuprobieren. Direkt unter der Decke kann es natürlich schon mal schnell SEHR heiß werden, deshalb habe ich mich dazu entschlossen, die Beleuchtung unterhab der ersten Bank zu montieren.
Dazu habe ich an die Füße der Saunabänke kleine Holzleisten geschraubt, an die ich einfach die LED Strip mit Kabelbinder befestigt habe. Ich habe dazu ca 5 Meter LED Strip verbaut.
Ob diese Beleuchtung ausreichend ist, muss natürlich jeder selber entscheiden. Ich persönlich brauche kein helles Licht, ich habe es lieber etwas gemütlich und bunt, deshalb ist diese Sauna LED Lösung für mich genau richtig.
Belüften: Wie groß muss die Zu- und Abluft sein?
In einem schlauen Buch habe ich nachgelesen, dass bei einer Saunagröße bis 5m² eine Zuluftöffnung von 100cm² und eine Abluftöffnung von 70cm² sein soll. Die Abluft muss das 0,7 fache der Zuluft betragen.
Die Zuluftöffnungen sollten direkt am, oder unterhalb des Saunaofens liegen.
Die Abluftöffnung auf der gegenüberliegenden Seite und 80cm unterhalb der Decke, mindestens jedoch 50cm oberhalb des Fußbodens.
Ok, 100cm² Zuluft kann ich erreichen, indem ich drei Löcher bohre, die einen Durchmesser von 68mm haben. Ich habe dazu ein Lochsäge verwendet. 68mm entsprechen 36cm² x 3 = 108 cm²
Abluft also : 108cm² x 0,7 = 75,6 cm²
75,6 cm² habe ich ziemlich genau bei einem Durchmesser von 100mm, was etwas weniger ist als ein 100er Abwasserrohr.
Deshalb habe ich den Durchmesser eines 100er Abwasserrohres genommen und unterhalb der obersten Saunabank mit der Stichsäge ein entsprechendes Loch gesägt. Das Rohr habe ich mit Komprimierband abgedichtet, es kann aber auch genauso gut Silikon verwendet werden
Um einen Kamineffekt zu bekommen habe ich das Rohr außerhalb der Sauna noch oben geführt.
Meine Saunatür hat ebenfalls noch einen kleinen Schlitz welchen ich aber nicht noch mitberechnet habe. Noch besitzt meine Abluft keinen Schieber, weil ich bis her die Luftzirkulation als optimal empfunden habe.
Beheizen: Was bringt meine Sauna so richtig auf Temperatur?
Dazu muss man vorher einige Fragen beantworten:
- Wie groß ist meine Sauna m³
- Was soll der Ofen alles können
- Wo soll er stehen (hängen)
Meine Sauna ist ca 12m³ groß und steht in einem Kellerraum. Bis 14m³ darf man einen 9kW Ofen verwenden. Über 14m³ sollten größere Öfen genommen werden, aber Achtung! ab dann wird es teuer.
Dampf, Soft und eine punktgenaue Temperatursteuerung brauche ich auch nicht.
Mein Ofen soll heiß werden und den ein oder anderen Aufguss problemlos wegstecken können.
Ich wollte einen Edelstahl Standofen haben
Und aus diesem Grund habe ich mich letztendlich für den Harvia Cilindro PC90 entschieden. Er hat einen interne Steuerung, kann eine Steinmenge von 80kg fassen und darf bei Einhaltung der Sicherheitsabstände in eine Saunabank eingebaut werden.
Und genau das habe ich auch gemacht.
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Hallo Thomas,
eine Super Anleitung. Ich bin bei der Planung einer Sauna im Keller.
Es wird keine Blockbohlensauna sondern Profilholz mit 4cm Dämmung und 10cm Abstand zum Kellergewölbe.
Nun mache ich mir Gedanken wegen der feuchten Abluft. Betreiben werden wir die Sauna als finnische Sauna mit Aufgüssen.
Ich habe auf deinem Bild gesehen das Du das Abluftrohr im Raum am Oberen Ende einfach offen hast. Damit bleibt ja die Feuchtigkeit im Raum. Stellst das ein Problem dar ? (Schimmel o.ä.)
Danke und Gruß
Danke für die lobenden Worte. Aufgüsse mache ich auch. Probleme mit Schimmel hatte ich bis jetzt noch nicht. Ich lüfte nach jedem Saunaabend ausgiebig. Allerdings bin ich auch kein Hardcore-Sauna-Gänger. Ich betreibe die Sauna nur alle paar Wochen mal.
Gruß
Torsten
Hallo,
auch ich finde deine Anleitungen echt gut.
Ich plane eine kleine Sauna 2,4 x 1,7 mtr. ausserhalb des Hauses und wollte sie mit Blocksaunabohlen von einer Stärke von 42 mm aus Zirbenholz realisieren. Die Sauna hat eigentlich nur 1 wirkliche Aussenwand, da sie in einem alten Holzschuppen eingebaut werden soll.
Was meist du, reichen da die 42 mm aus? – An der Aussenwand steht auch der Saunaofen 9 KW.
Vielen Dank nochmal für deine tollen Anleitungen.
Hallo Manfred,
deine Frage kann ich dir leider nicht beantworten. Meine Sauna steht im beheizbaren Keller.
Schöne Grüße
Torsten
Hallo, ich finde das großartig, was Du da gezaubert hast. Vielen Dank dafür!!
Ich habe daher meine Planung einer eigenen Sauna begonnen. Eine Frage hätte ich daher an Dich: Du schreibst, dass Du eine Nut für die Zwischenlatten in die Rahmenhölzer eingefräst hast, um die Elemente miteinander zu verbinden (abzudichten?).
Beim Zusammenbau der Sauna bzw. der einzelnen Elemente in die untere Rahmenkonstruktion kann ich aber nichts mehr mit den Zwischenlatten erkennen.
Hast Du die weggelassen? Ist das ohne die Zwischenlatten dicht genug?
Vielen Dank vorab.
Hi Michael, vielen Dank für dein Lob.
Die Zwischenlatten waren (glaube ich) 4cm breit, da habe ich je 2 cm in die Rahmenhölzer gefräst.
Gruß
Torsten
Hallo ich habe gerade deine super Anleitung gelesen mir schwirrt schon der Kopf ;),
da meine Sauna nur 2 auf 2m Meter werden soll bin ich momentan unschlüssig welche Art ich bauen soll entweder wie deine Blockbohlen Element oder komplett als Blockbohlen Sauna momentan bin ich noch unschlüssig vor allem was dort noch beachtet werden soll. Da muss ich es erst noch mal sacken lassen was ich mache. Trotz allem super Anleitung und informativ.
mfg Steffen
Hallo
Respekt sehr gelungen.
Meine Frage sollte die Saune nicht isoliert sein ?
oder
eher nicht nötig bei einer innen Sauna.
Hat es die LED Strip Beleuchtung bisher überlebt ?
Danke und Gruß
Uwe
Hallo Uwe, vielen Dank für die netten Worte. Die Sauna muss nicht isoliert werden, weil es eine Massivholzsauna ist.
Sie besteht aus 4,5cm starken Blockbohlen (Vollholz). Für „Innen“ ist das ausreichend.
Die LED-Stripes funktionieren noch einwandfrei.
Schönen Gruß
Torsten
Hallo, nach dem Lesen dieser prima Anleitung habe ich mich entschlossen genauso eine Sauna zu bauen! Ich habe gesehen, daß man die Blockbohlen auch in größeren Stärken bekommen kann bis 90 mm. Ist es sinnvoll stärkere Bohlen zuverwenden oder ist das nur Geldverschwendung?
Vielen Dank!!
Wenn sie Sauna im Haus steht ist es meines Erachtens Geldverschwendung, außerhalb eher nicht. Da kommt es ja schließlich auf eine massive Dämmung an.